İstanbul, yoğun kar yağışının etkisi altına girdi ve şehir, kar esaretiyle birlikte soğuk havalarla mücadele ediyor. Karla birlikte hava sıcaklıkları hızla düşerken, uzmanlar soğuk havaların sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekiyor. Özellikle kalp hastalıkları olanlar ve yaşlı bireyler için risklerin arttığı bu dönemde, soğuk hava koşullarına karşı alınması gereken önlemler de gündeme geldi.
Meteorolojik verilere göre, İstanbul’daki hava sıcaklıkları gece saatlerinde sıfırın altına düşerken, kar yağışının birkaç gün daha etkisini sürdüreceği tahmin ediliyor. Bu tür hava koşulları, vücutta çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar, soğuk havaların kalp krizi riskini artırdığı konusunda uyarıyor. Soğuk hava, vücutta damarların daralmasına neden olarak kan basıncının yükselmesine sebep olabiliyor. Bu da kalp üzerinde ek bir baskı yaratır ve kalp krizi riskini ciddi şekilde artırır.
Özellikle kalp hastalığı geçmişi olan, hipertansiyon problemi yaşayan ve yaşlı bireylerin bu süreçte daha dikkatli olmaları gerektiği vurgulanıyor. Uzmanlar, soğuk havalarda vücudu ısıtmak için kalın giyinmenin, dışarıda uzun süre kalmaktan kaçınmanın ve aşırı fiziksel aktivitelerden uzak durmanın önemli olduğunun altını çiziyor. Ayrıca, kar ve buzlu zeminlerde yürürken düşme riskinin de arttığına dikkat çeken uzmanlar, bu tür kazaların da sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini belirtiyor.
Soğuk havaların, vücudun savunma mekanizmalarını zayıflatabileceği ve bağışıklık sistemini olumsuz etkileyebileceği de vurgulanan diğer bir nokta. Vücudun soğukla mücadele etmek için enerji harcadığını ve bu süreçte stres seviyesinin arttığını belirten sağlık uzmanları, özellikle kalp sağlığına dikkat edilmesi gerektiğini ifade ediyor.
İstanbul’da kar esareti devam ederken, vatandaşların sağlıklarını korumak adına uzmanların uyarılarına kulak vermeleri önem taşıyor. Soğuk havalarla mücadelede doğru giyim, dikkatli hareket ve yeterli iç mekan dinlenmesi ile kalp krizi gibi risklerin en aza indirilebileceği bildiriliyor.
